Салат из помидоров черри, базилика и сладкого перца

Салат из помидоров черри, базилика и сладкого перца - рецепт
Салат из помидоров черри, базилика и сладкого перца это яркая, свежая закуска с сочными томатами, сладким перцем и ароматным базиликом. Черри дают концентрированный сладко-кислый вкус, перец добавляет хруст и сладость, а базилик и оливковое масло объединяют всё в лёгкую средиземноморскую композицию. Салат готовится за 15 минут.
Ингредиенты
Порции: –+2
На порцию
Калории: 120 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 9 г
Шаги
15 мин.Печать
  • Салат из помидоров черри, базилика и сладкого перца - подготовка помидоров
    ШАГ 1. Подготовка помидоров черри
    Помидоры черри вымыть, обсушить. Удалить плодоножки. Крупные черри разрезать пополам, мелкие оставить целыми. Если хотите, чтобы салат был более сочным, разрежьте все черри пополам — они дадут сок, который смешается с заправкой.
  • Салат из помидоров черри, базилика и сладкого перца - подготовка болгарского перца
    ШАГ 2. Подготовка болгарского перца
    Болгарский перец вымыть, обсушить. Удалить плодоножку и семена. Нарезать тонкой соломкой или кубиками со стороной 7–10 мм. Для более яркого вида используйте перцы разных цветов.
  • Салат из помидоров черри, базилика и сладкого перца - подготовка базилика
    ШАГ 3. Подготовка базилика
    Базилик промыть, обсушить бумажным полотенцем. Отделить листья от стеблей. Крупные листья порвать руками на 2–3 части, мелкие оставить целыми. Не режьте базилик ножом, он темнеет и теряет аромат.
  • Салат из помидоров черри, базилика и сладкого перца - смешивание
    ШАГ 4. Смешивание
    В большой миске соединить помидоры черри, болгарский перец и базилик. Аккуратно перемешать ложкой, стараясь не размять томаты.
  • Салат из помидоров черри, базилика и сладкого перца - заправка
    ШАГ 5. Заправка
    В небольшой миске соединить оливковое масло, бальзамический уксус (или лимонный сок) и мёд. Перемешать венчиком до однородности. Полить салат заправкой, посолить и поперчить. Аккуратно перемешать. Дать салату постоять 5–10 минут, чтобы овощи пропитались заправкой. Перед подачей посыпать оставшимися листьями базилика.
  • Салат из помидоров черри, базилика и сладкого перца - подача
    ПОДАЧА
    Салат подавать сразу после приготовления, при комнатной температуре или слегка охлаждённым. Выложить в салатник или на плоскую тарелку. Украсить веточкой базилика. Хорошо сочетается с мясом, рыбой, пастой, пиццей или как самостоятельное лёгкое блюдо. Подавать с чиабаттой или хлебом.

Хранение
Салат лучше употребить сразу после приготовления: при хранении помидоры дают сок и теряют форму. Если необходимо сохранить, храните в герметичном контейнере в холодильнике при температуре +2…+6 °C не более 12 часов. Перед подачей слить лишний сок и перемешать. Замораживать не рекомендуется.

Частые ошибки

  • Нарезка базилика ножом. Ножом базилик темнеет и теряет аромат. Рвите листья руками.
  • Слишком мелкая нарезка перца. Мелко нарезанный перец даёт много сока и теряет хруст. Нарезайте соломкой или кубиками 7–10 мм.
  • Ранняя заправка. Если заправить салат заранее, помидоры дадут много сока и салат станет водянистым. Заправляйте перед подачей.
  • Избыток уксуса. Слишком много кислоты перебивает сладость черри и перца. 1 ч. л. на порцию достаточно.

Советы

Для салата лучше выбирать черри разных сортов — красные, жёлтые, оранжевые. Это добавляет яркости и вкусовой сложности.

Если помидоры черри кислые, добавьте в заправку 1/2 ч. л. мёда — это сбалансирует вкус.

Для более сытного салата добавьте 50 г моцареллы, феты или брынзы.

Вместо бальзамического уксуса можно использовать лимонный сок — он даёт более свежую кислоту.

Для аромата добавьте в салат несколько листиков свежей мяты или орегано.

В результате вы получаете яркий, сочный салат с контрастом красных черри, жёлтого и красного перца и зелёного базилика. Вкус свежий, сбалансированный: сладость черри и перца, лёгкая кислинка заправки, аромат базилика и мягкость оливкового масла. Салат лёгкий, освежающий, с приятным хрустом.

хозяйка Мария Ивановна/ автор статьи
Рейтинг
( Пока оценок нет )
тетрадь хозяйки
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Не копируйте текст!